Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга «Спокойствие» и одноименного мобильного приложения Майкл Эктон Смит – обладатель ордена
Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей
мобильные игры и приложения, специалист по медитациям и осознанности.
Как бы вы ни были общительны, энергичны и привержены современным
технологиям, время от времени вам все равно хочется остановиться,
побыть наедине с собой, успокоиться… Книга «Успокой ум. Измени мир» -
это возможность найти себя в этом бурном, постоянно меняющемся мире.
Делайте заметки, рисуйте, выполняйте творческие упражнения и задания
прямо на страницах книги. Меняется мир, меняетесь вы, но спокойствие
всегда остается с вами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий